Ученые: качество сна зависит от темперамента человека

Ученые установили связь между качеством сна и темпераментом человека.

Ученые провели исследование, в ходе которого вели наблюдение за 1 000 человек. Участникам задавали вопросы, касающиеся качества сна и сновидений. Специалисты выяснили, что тип характера оказывает влияние на эти показатели. Оказалось, что люди, которые более сфокусированы на внешних переживаниях, экстраверты, имеют более качественный ночной сон, чем те, для кого более дорог внутренний мир – интроверты. Экстравертам гораздо реже снятся кошмары. Интроверты чаще засыпают, когда хотят бодрствовать, чем экстраверты.

загрузка...

Коротко

Показать все новости