Ученые: женщины-оптимистки живут дольше

Ученые из Гарвардского университета выяснили, что оптимисты реже болеют и дольше живут.

Ученые провели исследование, в ходе которого проанализировали данные о питании, а также физическом и психологическом здоровье более 70 тысяч медсестер среднего и пожилого возраста.

Результаты показали, что оптимистично настроенные женщины жили гораздо дольше, чем их сверстницы-пессимистки. Оптимистки на 16% реже болели онкологическими заболеваниями, на 38% болезнями сердца и на 52% различными инфекционными заболеваниями. По мнению специалистов, оптимисты менее подвержены вредным привычкам и нездоровому образу жизни, чем люди, находящиеся в подавленном состоянии, поэтому они имеют меньший риск развития различных заболеваний. Оптимизм сохраняет нервы, укрепляет иммунитет, отпугивает микробов и смягчает боль.

загрузка...

Коротко

Показать все новости