Ученые утверждают, что употребление небольших порций красного вина перед сном помогает избавиться от лишних килограмм.
Ученые проводили исследования в течение 13 лет. Было установлено, что женщины, которые перед сном употребляли 1-2 бокала красного вина, имели меньшую склонность к набору лишнего веса.
Исследователи пояснили, что в красном вине содержится полифенол, который трансформирует жир в такую форму, которую организму человека легче сжечь. Кроме того, данное вещество подавляет аппетит.