Ученые сообщили, что сок из моркови поможет предотвратить или приостановить простуду, кашель и грипп.
Морковь богата витамином С, антиоксидантами фитонутриентов, такими как альфа-каротин и лютеин. Сироп из моркови эффективно будет бороться с простудами и заболеваниями дыхательных путей. Приготовить сироп совсем несложно. Морковь нужно порезать, проварить до мягкого состояния, остудить и размять вилкой или блендером. Затем добавить мед и сок лимона. Хранить в плотно закрытой стеклянной банке.
Специалисты отметили, что это средство лечит воспаление суставов, мышц, костей и успокаивает нервы.
