Ученые рассказали, как снизить риск падения пожилым людям

Ученые выяснили, что физические упражнения и прием витаминов в два раза снижают риск падения пожилых людей.

 Самый высокий риск смерти или серьезных травм в результате падения угрожает пожилым людям. Ученые проанализировали данные 238 проведенных ранее исследований, в которых приняли участие 160 000 человек в возрасте 65 лет и старше. Было установлено, что люди, которые выполняли физические упражнения, имели на 49% меньше вероятность падений, приведших к травме. Регулярный прием витаминных добавок еще снижал этот риск.

загрузка...

Коротко

Показать все новости