Ученые из Университета Гранады выяснили, что синий цвет помогает людям расслабиться и избавиться от стресса.
Специалисты провели эксперименты с участием добровольцев, которых поделили на две группы. Для избавления от стресса и его последствий участникам предложили пройти светотерапию.
Некоторое время испытуемые провели лежа под лучами ламп. Для первой группы лампы светили белым светом. Вторая группа находилась под лампами с синим светом. Медики непрерывно замеряли у пациентов все показатели, связанные со стрессом и расслаблением, в том числе ЭЭГ, ЭКГ, частоту сердцебиения и т.д.
Результаты эксперимента показали, что добровольцы, которые отдыхали в комнате с лампами синего света, расслаблялись гораздо быстрее, чем добровольцы из первой группы.
