Ученые выяснили, что пробиотики следует принимать только тем людям, которые не следят за своим питанием. Людям, которые придерживаются здорового питания, они могут навредить.
Ученые провели эксперименты на лабораторных грызунах. Крыс поделили на две группы. Первую группу кормили пищей с большим содержанием сахара и насыщенных жиров. Вторая группа принимала только здоровую и качественную еду. Всем подопытным внедряли пробиотики - живые микроорганизмы или ферментированные ими продукты, которые способствуют сохранению или восстановлению нормального состава кишечной микрофлоры. Исследователи установили, что биологические добавки принесли пользу только тем животным, которые ели нездоровую пищу. У крыс со здоровым питанием никакого положительного влияния не наблюдалось, а напротив, были выявлены некоторые побочные эффекты.
Медики советуют употреблять пробиотики только в том случае, когда нет возможности правильно питаться.
