Ученые из Национального университета Сингапура выяснили, что чай сокращает интенсивность повреждения сосудов головного мозга и снижает риск развития старческого слабоумия.
Ученые провели эксперименты, которые показали, что чай защищает сосуды мозга от повреждений, снижает риск развития старческого слабоумия и замедляет процесс старения организма. В чайных листьях содержатся вещества катехины и теафлавины, которые относятся к группе антиоксидантов и обладают противовоспалительными свойствами.
Эксперты предупреждают, что злоупотреблять напитком не стоит, поскольку в нем содержится кофеин, который негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Для хорошего самочувствия достаточно выпивать одну или две чашки чая в день.
