Ученые: горячая ванна поможет сжечь калории

Специалисты из Великобритании установили, что горячая ванна сжигает калории не хуже, чем физические упражнения.

Ученые провели исследования с участием добровольцев. Участников поделили на две группы. Первая группа занималась на тренажерах, а вторая принимала горячие ванны. Специалисты установили, что при интенсивных тренировках и при принятии горячих ванн люди тратят практически одинаковое количество калорий. Кроме этого специалисты выяснили, что у добровольцев, которые принимали горячую ванну, уровень сахара в крови снизился на 10% больше, чем у добровольцев, занимавшихся на тренажерах.

загрузка...

Коротко

Показать все новости