Ученые: поощрения не заставят человека посещать спортзал

Исследователи из университета Кейс Вестерн доказали, что материальный стимул не может заставить человека посещать спортзал.

Ученые провели эксперимент с участием добровольцев. Испытуемые должны были три раза в неделю заниматься физическими нагрузками. По условиям эксперимента, те участники, которые соблюдали бы требования, могли получить в конце недели подарочную карту Amazon на сумму от 30 до 60 долларов. Однако после первой недели лишь треть участников достигла цели, остальные только на начальном этапе имели это желание.

По мнению учёных, вознаграждения или поощрения не способны пробудить у человека любовь к спорту и тренировкам. Для этой цели должна быть личная мотивация, например, укрепление здоровья, дух соперничества или стремление сбросить лишние килограммы.

загрузка...

Коротко

Показать все новости