Ученые рассказали, что арбуз не только утоляет жажду, но и приносит огромную пользу для здоровья.
Арбуз является одним из лучших источников ликопина – вещества, которое снижает риск развития заболеваний сердца, атеросклероза, а также рака простаты и рака молочной железы.
Содержащаяся в арбузе аминокислота цитруллин предотвращает накопление жира в клетках.
В состав сочной ягоды входят флавоноиды, каротиноиды и тритерпеноиды, обладающие мощными антиоксидантными свойствами. Они замедляют процесс старения и предотвращают многие болезни.
Арбуз очищает организм, выводит токсические вещества, улучшает состояние кожи и повышает иммунитет.
