Британские ученые Университета Лестера установили связь между медленной ходьбой и риском преждевременной смерти от болезней сердца.
Ученые провели исследования с участием 420 тыс. британцев в возрасте 39–74 лет. Наблюдение за добровольцами длилось шесть лет. На момент начала исследования никто из участников не страдал от болезней сердца. Специалисты определили средний темп ходьбы и уровень физической подготовки испытуемых.
Результаты показали, что люди, которые медленно ходят, имеют риск смерти от проблем с сердцем в среднем в два раза выше, чем люди, которые передвигаются в быстром и среднем темпе.
По мнению экспертов, медленный шаг является, скорее, симптомом, который выявляет проблемы с уровнем физической подготовки, а не причиной возникновения сердечных заболеваний.
