Ученые: спортивные напитки увеличивают вес

234 Голосов:
Ученые: спортивные напитки увеличивают вес

Источник фото: Голос UA

 

Специалисты утверждают, что специальные спортивные напитки, содержащие минералы, которые стали популярными среди спортсменов в последнее время, могут провоцировать набор лишних килограммов.

 

Многие спортсмены во время интенсивных занятий предпочитают пить не воду, а спортивные напитки. Эксперты установили, что помимо указанных на этикетке витаминов и минералов, в них также много сахара, и он, как известно, вреден для организма. Он не только тормозит процесс похудения, но и может поспособствовать набору лишних килограммов.

Медики рекомендуют отдать предпочтение чистой воде без газа.

 

Источник материала: https://hotmurom.ru/

загрузка...