Специалисты рассказали, какой продукт поможет в наращивании мышечной массы

В ходе нового эксперимента было выявлено, что микропротеин, богатый белками, способствует наращиванию мышечной массы лучше, чем молочный белок.

Исследование показало, что добровольцы, принимающие молочный белок, увеличили темпы роста мышц на 60%. У участников эксперимента, принимающих микопротеин, данные показатели увеличились вдвое. Ученые смогли доказать, что микопротеин является достаточно эффективным источником белка для стимулирования роста мышц.

Во время работы эксперты оценивали усвоение белка, позволяющего аминокислотам увеличиваться в кровотоке и становиться доступным для наращивания мышечного белка.

загрузка...

Коротко

Показать все новости