Если у вас сотрясение мозга, не пользуйтесь компьютером и не смотрите телевизор в течение нескольких дней. Новые данные показывают, что это может помочь вам быстрее восстановиться и вернуться к нормальной деятельности. Подробности описаны в новой публикации на портале ScienceNewsForStudents.
Данные результаты получены в результате исследования 125 пациентов, которые обратились в отделение неотложной помощи Массачусетской больницы в течение 24 часов после травмы головы. У всех было сотрясение мозга.
Исследователи случайным образом разделили пациентов в возрасте от 12 до 25 лет на две группы. В обеих группах были пациенты мужского и женского пола. Врачи посоветовали всем им избегать учебы или работы в течение первых 48 часов, включая онлайн-мероприятия.
Медики также проинструктировали пациентов в одной группе избегать просмотра фильмов и не играть в компьютерные игры в течение 48 часов. Другая группа могла использовать экранные устройства, но только не для учебы или работы.
В течение трех дней после выписки из больницы люди в обеих группах отвечали на вопросы о своих симптомах. Они также сообщили, сколько минут смотрели в экран гаджетов. В течение следующей недели пациенты сообщали о своей повседневной деятельности и продолжали записывать симптомы. Врачи посчитали, что пациенты выздоровели, когда их результат обследования симптомов составил 3 или меньше из возможных 132.
Обе группы с трудом отказывались от использования девайсов. Даже те, кому было сказано избегать любого доступа к гаджетам, по-прежнему проводили в среднем 130 минут за ними. Пациенты из другой группы в среднем проводили за экранами 630 минут.
Всем пациентам стало лучше. Однако в среднем люди, которые придерживались рекомендаций медиков, поправлялись раньше. Время восстановления в группе «без гаджетов» составило примерно 3,5 дня по сравнению с 8 днями для пациентов в другой группе.
