Ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, что недостаток сна может нанести вред мозгу, сопоставимый с большой дозой алкоголя.
В ходе экспериментов ученые выяснили, что пациенты, которые чувствовали себя сонными, значительно медленнее выполняли задание по распределению картинок по категориям. Скорость работы мозга у испытуемых была замедлена также, как и скорость реакции. Отсутствие полноценного сна оказывало на мозг такое же влияние, как большое количество выпитого спиртного.
Исследователи пришли к выводу, что невыспавшийся человек представляет опасность для окружающих. Так, сонный водитель может даже не заметить идущего впереди пешехода.
