Ученые из Великобритании уверяют, что люди на сегодняшний день уделяют ночному отдыху намного меньше времени, чем раньше.
В среднем люди отдыхают 7 часов 3 минуты ежедневно. Интересно, что в выходной день население нашей планеты может понежиться в теплой кровати на двадцать минут дольше, чем в будний. В эту категорию попадают абсолютно все люди до того, как выйдут на пенсию.
Заодно существует тесная связь между полом человека и количеством времени, отведенного на ночной отдых. Женщинам свойственно спать немного дольше, чем мужчинам.
Что еще интересно, в современных условиях человеку все меньше времени остается на сон. Сюда можно отнести занятия физическими упражнениями и все послерабочее время, уделяемое им на индивидуальные потребности, уверяют британцы.
