О том, что йогурты благодаря содержащимся в них бактериям полезны для пищеварения, известно давно. Новые исследования показали, что эти бактерии благотворно влияют на психологическое состояние человека и снижают риск развития депрессии.
Биологи из Аризоны провели исследования и выяснили, что бактерии, которые в большом количестве содержатся в йогурте, оказывают благотворное влияние не только на пищеварительную систему, но и на человеческий мозг.
Специалисты утверждают, что микроэлементы, содержащиеся в данном продукте, могут справиться с депрессией и головной болью. Стоит отметить, что речь идет только о натуральных продуктах.
