По мнению специалистов из Массачусетса, развить память помогут физические нагрузки.
Занятия спортом приводят к усилению притока крови к голове, в результате чего активизируется работа мозга. Кроме того, у людей, которые отдают предпочтение пешим прогулкам, наблюдается большая креативность мышления, чем у тех, кто ездит на авто и общественном транспорте. По мнению ученых, для развития памяти необходим здоровый сон, правильное питание и занятия спортом.
Ученые также отметили, что клетки мозга более интенсивно работают в стрессовых ситуациях.
