Ученые составили список продуктов, которые защищают организм человека от инсульта и инфаркта.
Отлично борется с симптомами гипертонии петрушка. Она улучшает сердечный тонус и помогает избавиться от одышки.
Чеснок улучшает состояние кровеносных сосудов и предотвращает развитие сердечных заболеваний.
Ягоды малины являются отличной профилактикой атеросклероза, а черника, темный виноград и абрикосы нормализуют работу сердечно-сосудистой системы и препятствуют образованию тромбов.
Томаты, благодаря содержащимся в них антиоксидантам тоже снижают риск заболеть инсультом.
Имбирь стимулирует кровообращение и снимает спазмы при гипертонии и головных болях.
Специалисты подчеркнули, что соблюдение здорового режима питания является лучшей профилактикой от инсульта и инфаркта.
