Американские ученые пришли к выводу, что любые излишества в рационе губят человеческий организм.
Эксперимент проводился над грызунами. Выяснилось, что питание с большим количеством мясных продуктов, свойственное высшим кругам общества, не всегда улучшает здоровье, а подчас и вовсе разрушает его.
Специалисты рекомендуют людям минимизировать количество мяса в рационе. При этом жиров животного происхождения в выпечке можно не опасаться – их количество оптимально для здоровья человека.
Напомним, ранее американские диетологи заявляли, что именно вегетарианская диета наиболее эффективна в борьбе с лишним весом.
