Ученые из университета Чжэнчжоу выяснили, что ежедневный прием двух стаканов апельсинового сока снижает риск переломов в два раза.
Ученые провели исследование, в котором приняли участие более 10 тысяч человек. Ученые установили, что люди, которые ежедневно выпивали по два стакана апельсинового сока в день, значительно реже сталкивались с переломами.
Такое действие сок оказывает благодаря большому количеству витамина С.
Исследователи отметили, что это открытие особенно актуально для пожилых людей, страдающих от остеопороза.
