В ДНК хоть и содержится ген, напрямую связанный с лишним весом человека, но назвать его решающим фактором никак нельзя.
То, что человек никак не может избавиться от надоевших лишних килограмм, не стоит переводить на наследственность. Ген под названием FTO лишь на 3 процента влияет на обмен веществ в организме.
Медики тщательно исследовали более 9,5 тысяч человек с наличием данного гена. Как оказалось, правильное питанияе и постоянные физнагрузки принесли существенные результаты людям, страдающим от ожирения. Причем поразительных изменений смогли добиться как представители мужского, так и женского пола, вне зависимости от возраста и расовой принадлежности.
Те, кто списывает свой вес на генетику, должен серьезно побороть в себе чувство лени и приступить к нагрузкам. Только так можно создать спортивную фигуру.
