Американские психологи выяснили, почему же стоит все-таки быть оптимистом по жизни.
Как выяснилось, тот, кто привык всегда верить только в лучшее, не только хорошо справляется с так называемыми «тяжелыми временами», но даже способен дольше прожить в отличие от вечно недовольных пессимистов.
Американцы провели исследование, в котором приняло участие примерно 70 тыс. человек в возрастной категории от 58 до 83 лет.
Каждый доброволец должен был детально рассказать о состоянии своего здоровья и состояния психики. Кроме того, нужно было оценить уровень своего положительного либо негативного отношения к жизни по 24-балльной шкале.
Как выяснилось, те, кто считает себя оптимистом, намного реже страдает от раковых и инфекционных заболеваний, а также у них снижен риск развития сердечно-сосудистых проблем.
Все связано с внутренним настроем, а это, как известно, очень мощный инструмент.
