В США группа нейробиологов определила, как качество сна влияет на долговременную память у пожилых людей.
Сообщается, что для научного изыскания эксперты привлекли здоровых людей 20 и 70 лет. Им предложили тест на память, в котором элементарные слова требовалось запомнить в паре с бессмысленными наборами букв.
Долговременная память у пожилых людей оказалась хуже. Эксперты отыскали этому разъяснение: у пенсионеров наблюдалась рассинхронизация двух типов тета-волн, характерных для мозга в момент сна.
Рассинхронизация тета-волн свидетельствует о том, что части коры мозга, активность нейронов которых порождает данные волны, не справляются с обработкой данных. Вследствие воспоминания не хранятся в долговременной памяти.
