Сотрудники Гарвардского университета сообщили, что определенное количество отжиманий имеет непосредственную связь с работой сердца и долголетием. Ученые установили, что подобные физические упражнения благотворно воздействуют на представителей сильного пола.
Посредством проведенного в Индиане научного опыта специалисты выявили, что 40 отжиманий помогут в будущем меньше сетовать на работу сердца. Согласно предварительным подсчетам, для вышеуказанной категории мужчин на 96% сокращается вероятность иметь сердечно-сосудистые недуги, нежели тем, кто способен сделать менее 10 подобных повторений, об этом сообщает volkovysk.by.
Американцы, которые могли отжаться 20-30 раз, на 75% сократили вероятность умереть от сердечной недостаточности.
