Американские специалисты выявили, какое количество времени необходимо провести за поглаживанием кошки, чтобы снизить уровень стресса.
Ученые из США сформировали четыре группы добровольцев. В одной из них уучастники эксперимента гладили кошек, во второй – смотрели за тем, как их гладят другие. В третьей группе добровольцы рассматривали фотографии с кошками. Участники исследования из четвертой группы просто сидели в комнате и не контактировали с животными.
Оказалось, что снять стресс получилось у участников первых двух групп. У испытуемых отметили значительное снижение уровня гормона стресса – кортизола. В результате специалисты сделали вывод, что для расслабления и снятия напряжения кошку нужно гладить в течение 15-20 минут.
