Исследователи из США и Финляндии провели эксперимент, в ходе которого им удалось выяснить, когда у женщин и мужчин начинается критический возраст.
Речь идет о критическом возрасте, когда резко повышается вероятность развития большого количества серьезных заболеваний. Данные собирали среди нескольких тысяч пациентов медицинских учреждений.
Обнаружили, что у мужчин большинство болезней начинает появляться в сорок лет. Именно в этом возрасте необходимо пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, настроить питание и заняться спортом. У женщин опасный возраст наступает на десять лет раньше - в 30. Им следует избегать стрессов и лечить депрессию.
В этом возрасте защитные функции организма становятся слабее, поэтому существует угроза появления онкологических заболеваний. Учёные подчеркивают, что залогом крепкого здоровья является здоровый образ жизни.
