Специалисты из Медицинской школы Стэнфордского университета назвали способ, с помощью которого можно продлить жизнь.
Группа учёных провела исследования на мышах. Животных разделили на две группы: в одной находились старые особи (возрастом в 20 месяцев), а в другой — молодые (3-4 месяца). Для всех мышей было установлено беговое колесо. В среднем старые животные за ночь пробегали примерно пять километров, а молодые — практически десять.
Оказалось, что упражнения были эффективны только для пожилых мышей. В сравнении с особями того же возраста, которые не бегали, у испытуемых лучше восстанавливались мышцы.
Исследователи сделали вывод, что физические упражнения благоприятно воздействуют на омоложение мышечных стволовых клеток.
