Ученые сделали вывод, что световая терапия может быть полезна для лечения сезонного аффективного расстройства. Результаты соответствующего анализа опубликовали в издании Psychotherapy and Psychosomatics.
Сезонное аффективное расстройство считается подтипом рецидивирующего крупного депрессивного или даже биполярного расстройства. Зачастую оно проявляется осенне-зимней депрессией. В качестве лечения обострения более 30 лет специалисты используют терапию ярким светом.
Психологи решили проверить, помогает ли свет на самом деле. Для этого было отобрано и изучено 19 исследований. Выяснилось, что терапия лучше, чем плацебо.
Между тем эксперты уверены, что требуется дальнейшее изучение влияния света на депрессию.
