В ходе нового эксперимента специалисты планировали узнать больше информации о значимости разных стадий сна для человека.
В исследовании приняли участие добровольцы, которых обучали определять букву и ориентацию ряда линий на текстурированном фоне. Студенты обучались новым навыкам перед сном и после него. Во время сна эксперты анализировали мозговые волны участников, а также измеряли концентрацию возбуждающего нейротрансмиттера и ингибиторного нейротрансмиттера в их мозге. Также специалисты провели данный анализ на людях, не выполняющих необходимые задания. Во время исследования ученые смогли собрать сведения о состоянии конкретной области мозга.
Оказалось, что все стадии, которые человек проходит во время сна, одинаково полезны для учебы. Быстрая фаза сна зачастую наступает несколько раз за ночь, а ее наличие помогает человеку запоминать больше данных.
