Многие современные смартфоны и планшеты позволяют изменить общую тему оформления со светлой на темную. Это дает массу полезных преимуществ.
Во-первых, изменение может касаться всей операционной системы, а может только одного отдельного приложения. Во-вторых, темная тема позволяет экономить заряд батареи, в отличие от режимов, защищающих глаза от напряжения.
Кстати, темное оформление также хорошо защищает глаза от лишнего яркого цвета, что помогает им расслабиться, но в некоторых случаях специальный режим все же будет лучше, так как он убирает синий цвет из общего баланса.
