Известно, что современные мобильные телефоны могут вызывать зависимость. Большинству пользователей сложно от них оторваться, ведь они всегда с собой, и достать их, чтобы запустить видеоигру - пара пустяков.
Психолог Дмитрий Синарев полагает, что оторваться от гаджета поможет некоторая отлученность от девайса. Эксперт советует не держать его на виду.
Можно провести парную или групповую терапию. Следует достать телефоны и демонстративно отказаться просматривать уведомления, которые на него приходят. В конце концов, устройство задумывалось всего лишь как умное средство для телефонной и интернет-связи. Нужно пользоваться им по необходимости, и зависимость пройдет сама по себе.
