В ходе недавно проведенной исследовательской работы эксперты выяснили, что из-за дефицита в организме человека витамина В12 может ухудшаться зрение.
Науке давно известно, что витамин В12 играет важную роль в организме человека. Так, некоторые процессы не могут протекать нормально, если данного витамина недостаточно. Более того, как показало проведенное исследование, нередко именно дефицит витамина В12 приводит к сбоям в работе целых систем организма. Оказывается, зрение тоже ухудшается чаще всего именно тогда, когда витамина В12 недостаточно. Данный витамин поддерживает здоровое состояние нервной системы зрительного нерва, а потому без него возникают повреждения.
Дефицит витамина В12 можно диагностировать и по ряду других признаков, среди которых депрессия, раздражительность, бледность кожи.
