Научные сотрудники Ньюкаслского университета провели исследование, в результате которого им удалось выяснить, что умеренные аэробные нагрузки способствуют снижению риска развития рака печени.
Известно, что нередко причиной рака у пожилых людей является хроническое воспаление в организме. С возрастом тело может потерять контроль над иммунной системой, которая запускает воспалительную реакцию. Эксперты провели эксперименты с мышами, которые при хроническом воспалении вели малоподвижный образ жизни или же выполняли аэробные нагрузки. Основной задачей экспериментов было определение эффективности щадящего режима тренировок на состояние здоровья.
В итоге специалисты обнаружили, что умеренные аэробные упражнения способны снижать риск развития рака печени. Кроме того, они способствовали еще и снижению лишней массы тела.
