Лимон является популярным фруктом, который чаще всего используется для усиления аромата еды. Целиком его употреблять сложно из-за интенсивного вкуса, однако именно это, по мнению ученых, делает лимон особенным и полезным.
Известно, что лимон способен делать пищу вкуснее. Кроме того, он отличается высоким содержанием витамина С, который так важен для поддержания здоровья человека. Данный витамин отличается антиоксидантными свойствами, которые уменьшают воспаление. Именно поэтому лимон чаще всего употребляют в пищу в случае воспалительных заболеваний. Фрукт способен активировать защиту иммунных клеток благодаря сильнодействующим ингредиентам.
Исследователи отметили, что лимон может также навредить здоровью человека. Нередко у людей есть аллергия на лимон, при которой фрукт употреблять категорически запрещено.
