Специалисты рассказали, что после 40 лет риск развития онкологических заболеваний увеличивается. При этом снизить его можно, но для этого нужно отказаться от некоторых вредных привычек.
Оказывается, риск развития онкологических заболеваний зависит от того, какой образ жизни ведет человек. Курение, нездоровый рацион питания, злоупотребление алкоголей, сидячий образ жизни, чрезмерное воздействие солнечного света, лишний вес и инфекции повышают риск развития рака. Эксперты считают, что изменение образа жизни способно улучшить качество жизни и снизить вероятность развития опасных заболеваний, в том числе онкологических.
Так, в первую очередь нужно отказаться от курения и алкоголя, а также наладить режим питания и уделять время физической активности. Это не поможет предотвратить рак, но поспособствует укреплению здоровья.
