Норвежские исследователи сообщили, что у состоящих в браке людей фаза быстрого сна длиннее, чем у одиноких. Благодаря этому сон становится более качественным.
Фаза быстрого сна характеризуется быстрым движением глазных яблок под закрытыми веками. Также в этот период увеличивается активность мозга и учащается дыхание. Для нормального функционирования организма эта фаза сна очень важна. Кроме того, она влияет на продолжительность жизни человека. психологи из Норвежского Университета технологи провели исследование, в котором приняли участие две группы по 69 человек. В одной группе все люди состояли в браке, а во второй они были холостыми.
Выяснилось, что фаза быстрого сна дольше у людей, которые состоят в браке. Возможной причиной этого ученые назвали то, что сон с супругой или супругом создает чувство защищенности.
