Американские и британские специалисты заявили, что проблемы со сном могут стать причиной преждевременной смерти.
В ходе исследования ученые из Северо-Западного университета Чикаго и Университета Суррея анализировали данные о 500 тысячах британцев среднего возраста. Исследователи выясняли, какие у них есть проблемы со здоровьем и сном. Оказывается, у людей с диабетом риск ранней смерти повышен на 87% в сравнении с людьми, у которых здоровый сон и не диагностирован диабет.
Также эксперты отметили, что диабет повышает риск смерти, но нарушения сна делают его более высоким. Таким образом, проблемы со сном нельзя игнорировать, ведь они могут сделать человека подавленным. Кроме того, из-за плохого сна возникает ощущение усталости, которые тоже ухудшает качество жизни.
