Американские ученые представили разработанный ими анализ крови, который позволяет понять, насколько эффективными являются аэробные нагрузки в ходе борьбы с деменцией.
Всем людям с генетическими рисками деменции и с диагностированной деменцией нужно регулярно уделять время физическим нагрузкам. Аэробные нагрузки увеличивают объем серого и белого вещества головного мозга, улучшают кровоток и функцию памяти. Чтобы определить, насколько эффективными являются такие нагрузки, специалисты предлагают использовать новый анализ крови.
Эксперты нашли три биомаркера в крови, которые позволяют оценивать влияние изменений в образе жизни на функцию мозга. Эксперимент подтвердил, что анализ крови точно показывает пользу от физических нагрузок.
