Команда ученых провела исследование, в результате которого определила наиболее полезные для здоровья человека напитки.
Эксперты выяснили, что ройбуш положительно влияет на здоровье человека, поддерживая нормальную работу сердца. Благодаря содержащимся в его составе антиоксидантам этот чай защищает от развития онкологии, диабета, укрепляет кости и замедляет процессы старения. Также полезным является ромашковый чай. Его антиоксидантные и антибактериальные свойства помогают успокаивать и расслаблять человека.
Зеленый чай специалисты считают обязательным для употребления. Он нормализует работу сердечно-сосудистой системы, уменьшает уровень общего холестерина и артериального давления. Кроме того, зеленый чай поддерживает иммунную систему, повышая ее способность бороться с заболеваниями.
