Российский диетолог Андрей Бобровский сообщил, что из 10 причин смертности 6-7 связаны с неправильным питанием.
Многочисленные исследования уже подтвердили, что здоровое питание важно для поддержания здоровья человека. Диетолог Андрей Бобровский подтвердил это, отметил, что многие проблемы со здоровьем возникают из-за того, что люди питаются неправильно. Так, основная причина всех заболеваний сердечно-сосудистой системы в употреблении сахара, насыщенных жирных кислот и соли.
Ожирение повышает риск инфаркта и инсульта, а высокая концентрация простых углеводов приводит к атеросклерозу. Таким образом, риск преждевременной смерти тоже увеличивается. Чтобы избежать проблем со здоровьем, пищу нужно употреблять в умеренном количестве.
