Ученые доказали, что работать в ночную смену вредно для здоровья. Отказ от сна приводит к возникновению фибрилляции предсердий. Именно поэтому эксперты посоветовали людям с больным сердцем отказаться от подобного графика.
Специалистам удалось выяснить, что регулярный отказ от ночного сна приводит к различным болезням сердечно-сосудистой системы, включая ишемию. Это доказано в ходе исследований с участием 300 добровольцев.
Теперь понятно, почему за ночную смену на практически всех предприятиях платят больше, чем за дневную. Вред для здоровья от недосыпа и отсутствия ночного сна очевиден.
