Специалисты из Соединенных Штатов Америки провели новое научное исследование, в результате которого были определены наиболее полезные добавки к утренней каше, делающие ее более вкусной и аппетитной.
Каши на завтрак — одно из самых распространенных блюд, которое едят сразу же после пробуждения до школы, вуза или работы. Проблема в том, что насыщенного собственного вкуса они не имеют.
Ученые предложили добавлять в каши продукты, богатые витаминами и клетчаткой. Это орехи, овощи и фрукты. Они не только сделают завтрак вкуснее, но и позволят насытиться полезными элементами.
