Исследователи рассказали о пользе позы цапли для здоровья человека

Шотландские ученые доказали, что если человек не способен удержать равновесие в некоторых позах, то это может свидетельствовать о повышении риска преждевременной смерти.

Ученые из Каледонского университета Глазго заметили, что люди возрастом от 50 лет, которые не могут удержать равновесие в позе цапли на одной ноге с закрытыми глазами, имеют риск умереть раньше, чем они предполагают.

Данные подтвердили специалисты Королевского колледжа Лондона и российские исследователи. После 35 лет мускулатура слабеет и ее нужно поддерживать физическими упражнениями. Тем не менее неустойчивость нельзя называть главной причиной ранней кончины.

загрузка...

Коротко

Показать все новости