В процессе научной работы авторы выяснили, что смена рациона поможет в борьбе с повышенным артериальным давлением. Они пришли к выводу, что некоторые продукты негативно влияют на АД.
Была проведена серия экспериментов, в результате которой удалось выяснить, что употребление бобовых в течение трех месяцев активно снизило систолическое давление практически на 5 пунктов. Так, ученые выяснили, что людям, страдающим от гипертонии, следует употреблять как можно меньше красного мяса и заменить его фасолью или чечевицей.
Таким образом, небольшая смена рациона может положительно сказаться на артериальном давлении в человеческом организме.
