Авторами новой интересной научной работы стали ученые из Соединенных Штатов Америки. В ходе исследования они изучили влияние пересыпания на организм человека. Оказывается, чересчур длительный сон негативно отражается на работе головного мозга.
В течение пяти лет эксперты вели наблюдения за 100 людьми в пожилом возрасте. Лишь более десятка из испытуемых жаловались на когнитивные нарушения, а все остальные были здоровы.
Результаты работы продемонстрировали, что те участники эксперимента, которые часто спали избыточное количество часов, имели более высокий риск ухудшения когнитивных функций.
