Сидячий образ жизни может способствовать возникновению депрессивного состояния и тревожности. К такому выводу пришли научные сотрудники из Университета штата Айова.
В рамках работы ученые провели опрос среди более трех тысяч жителей Соединенных Штатов Америки. Добровольцы делились с учеными тем, как часто они занимались спортом и как долго сидели в течение дня. Также они рассказывали о своем психическом состоянии.
Результаты продемонстрировали, что большинство людей во время пандемии из-за распространения COVID-19 ощущали депрессию, одиночество и тревожность. Ученые не утверждают, что причиной такого состояния является сидячий образ жизни, но отсутствие физических нагрузок тесно связано с психическим состоянием.
