Ученые из Америки пришли к выводу, что интервальное голодание способно помочь не только в борьбе с лишним весом. Оно также благоприятно влияет на здоровье человеческого организма. Выяснилось, что эта диета способствует борьбе с системными воспалениями.
Результаты исследовательской работы продемонстрировали, что интервальное голодание повышает уровень гатектина-3, связанного с воспалительной реакцией. Авторы отметили, что воспаление связано с рядом хронических заболеваний, таких как сахарный диабет и болезни сердечно-сосудистой системы.
Полученные данные подтвердили, что данная диета помогает организму человеку эффективно справляться с хроническими недугами.
