Была проведена исследовательская работа, результаты которой продемонстрировали, что синий свет не всегда вредит состоянию нашего организма.
Стало известно, что синий свет способствует борьбе с сезонным аффективным расстройством и воспалительными заболеваниями кожи. Однако ученые подчеркнули, что синий свет, который излучается смартфонами и многими другими современными гаджетами, все также оказывает негативное воздействие.
Воздействие синим светом на человека перед сном существенно сокращает продолжительность отдыха. Исследователи из Израиля рекомендуют воздерживаться от использования таких устройств перед сном.
